Coaching für Künstler:innen und Kulturschaffende
Ein sechsmonatiges 1:1-Coaching-Programm für Künstler:innen und Kreative, die in einer Flaute stecken und ihre künstlerische Leidenschaft verloren haben.
Stelle deine freiberufliche Arbeit auf ein solides Fundament, um nicht nur deine künstlerische Freiheit zu leben, sondern auch deine Unternehmerische.
Ich begleite dich von…
der gestressten, frustrierten Künstlerin, die beruflich nicht da ist, wo sie sein möchte und große Zweifel an sich und ihrer Arbeit hat, zur selbstbewussten Künstlerin, die nicht nur ihre künstlerische, sondern auch ihre unternehmerische Freiheit lebt und liebt.
der Künstlerin mit chaotischem Zeitmanagement, die sich ständig verzettelt und wichtige Projekte aufschiebt, zur Künstlerin, die ihre Zeit effektiv und klar strukturiert, um endlich mehr Raum für das zu haben, was sie antreibt - für ihre Projekte und ihre künstlerischen Prozesse.
dem unsicheren Künstler, der sich mühsam betriebswirtschaftliche Kenntnisse angeeignet hat, zum selbstbewussten Künstler-Unternehmer, der seine Fähigkeiten kennt, sich aktiv weiterbildet und sich als Unternehmer ernst nimmt.
der Künstlerin, die sich als freiberufliche Unternehmerin isoliert und unsicher fühlt, zur Künstlerin, die bewusst Unterstützung sucht, um ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihre künstlerische Arbeit voranzubringen.
dem Introvertierten, der Networking als oberflächlich und anstrengend empfindet, zum Künstler, der ein vertrauensvolles Netzwerk aufbaut, das auf echten, wertvollen Beziehungen beruht, die ihm Spaß machen.
Let’s chat!
Geht es dir gerade so?
Du hast schon so viel in den Aufbau deines kreativen Berufes reingesteckt, du hast mit reichlich Mut und Nerven über viele Jahre bereits etliche Schwierigkeiten überwunden. Und jetzt bist du an einem Punkt, an dem du nicht mehr weißt, wofür du dir diese Mühe machst. Lohnt sich das alles noch? Die Frage, ob du diese Herausforderung Künstler:in zu sein, überhaupt noch willst, treibt dich um und frisst Energie.
Deine ruhige Zeit im Atelier ist über die Jahre weniger geworden und wenn du es doch hin schaffst, dann ist da kein Flow mehr im Arbeiten, sondern Stress und Anxiety, weil das alles eh nicht gut genug ist.
Eigentlich weißt du gar nicht so genau wo du dir Unterstützung holen kannst, weil sich im Kunstmarkt oder deinem Feld alle als Konkurrent*innen geben und es wenig echte, vertrauensvolle Verbindungen gibt.
Netzwerken fühlt sich für dich fake und oberflächlich an. Du kannst deine tiefgründigen Gedanken und Themen damit gar nicht in Verbindung bringen. Du empfindest es als Klinkenputzen und nicht als Beziehungsaufbau mit Menschen, die du magst.
Wenn du jetzt aus dem Nicken nicht mehr rauskommst, kannst du dir sicher sein:
Hier bist du richtig.
Diese Themen kenne ich sehr gut, aus meiner eigenen Erfahrung als Künstlerin und aus der Begleitung von vielen Künstler:innen in meinen Coachings und aus der Lehre an einer Kunstakademie.
Es ist ziemlich anstrengend, das alles alleine anzugehen. Ehrlich, ich hab’s viele Jahre versucht und muss sagen, seit ich mir selbst Unterstützung hole, habe ich Siebenmeilenstiefel an.
Deshalb habe ich eine Coaching Ausbildung gemacht und biete dir meine gebündelte Expertise an, sodass du auch endlich deine Siebenmeilenstiefel anziehst und endlich in riesigen Schritten vorwärts kommst.
Marcelo Ferreira Gustafsson
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Künstler
"Bevor ich an Jasmins Coaching-Programm teilnahm, hatte ich Probleme damit, mich selbst als den Mittelpunkt meines Unternehmens und als professionellen Experten auf diesem Gebiet zu sehen.
Jasmins Methode, zum Brennpunkt des Problems vorzudringen, um die Kontrolle über die Angst wiederzuerlangen, war eine gute Übung, die mir in Erinnerung bleiben wird.
Ich habe tiefere Einblicke in meine eigenen Muster gewonnen und verschiedene Methoden kennen gelernt, um die Ängste, die mich daran gehindert haben, mich als Profi zu sehen, schneller zu lokalisieren und wieder unter Kontrolle zu bekommen.
Let’s chat!
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Let’s chat! *
In meiner künstlerischen Arbeit habe ich viele Jahre lang die Eigenschaften der Brennnessel beobachtet und auf mein Leben übertragen.
Sie lehrt uns, unsere Grenzen zu spüren und bewusst mit anderen umzugehen.
Sie wächst üppig auf nährstoffreichen Böden und verwandelt verbrauchtes Material in neuen Treibstoff – eine Fähigkeit, die auch wir Menschen mental und emotional nutzen können.
Durch ihre vielseitigen Anwendungen zeigt sie, dass authentische Präsenz und nachhaltiges Handeln zu reichen Erträgen führen.
In meinem Coaching unterstütze ich Kunst- und Kulturschaffende dabei, diese Prinzipien in ihr eigenes Leben und Arbeiten zu integrieren.
Lass deine Brennnessel-Fülle wachsen: Am richtigen Standort wächst und gedeiht diese wilde Pflanze prächtig.
Du lebst sowohl deine künstlerische als auch deine unternehmerische Freiheit.
Du tauchst wieder in lebendige, kreative Arbeitsphasen ein. Du gehst wieder richtig gerne ins Atelier.
Genieße deine Brennnessel-Souveränität: Egal wie oft sie schon zurückgeschnitten wurde, die Brennessel wächst genau da, wo sie sich wohl fühlt.
Du kannst dich auf dich selbst verlassen, weil dein Selbstvertrauen und deine Selbstfürsorge gut aufgestellt sind.
Du hast gelernt, dich von deiner inneren Stimme gut durch den Prozess der Umsetzung leiten zu lassen. Du weißt, welche Stimme dein innerer Schweinehund ist und welche deine leidenschaftliche Intuition.
Du weißt wofür du die ganze Mühe ein künstlerisches Projekt umzusetzen auf dich nimmst.
Bring deine Brennnessel-Kompostierungskräfte in Gang: Verwandle deinen ganzen Mist in nährenden Dünger.
Damit du keine Angst mehr vor dem Scheitern hast und anfängst, spielerisch zu experimentieren. Und das mit offener Neugierde.
Arbeite aus deiner Brennnessel-Klarheit heraus: Sie ist die Hier-und-Jetzt-Pflanze, wenn du sie achtlos anfasst und sie dich brennt, bist du wieder ganz präsent.
Du triffst Entscheidungen schnell und klar. So hast du Zeit und Energie für deine Unternehmensentwicklung frei. Prokrastinieren war gestern.
Du verstehst, wo deine individuelle Situation auf strukturelle Probleme trifft. So kannst du gezielter die Dinge verändern, die in deinem Einflussbereich liegen und neue Wege ausprobieren.
Du stellst dich den Zweifeln während des künstlerischen Prozesses mit Klarheit und Selbstbewusstsein.
Kommuniziere deine Brennnessel-Grenzen: Sie kommuniziert mit außerordentlicher Gewissheit ihre Grenzen mit ihren Brennhaaren, wenn sie unachtsam berührt wird.
Überforderung und Anxiety grüßen dich manchmal noch, aber du lässt dich von ihnen nicht mehr ausbremsen, sondern nimmst die beiden mit auf die Reise und sie werden immer leiser.
Du kommunizierst verständlich deine unternehmerischen Bedürfnisse, z.B. in der Zusammenarbeit mit Galerien, Verlagen, Labels und Kund*innen.
Du machst endlich entspannt Urlaub und nimmst dir im Alltag als Selbstständige*r Pausen – ganz ohne Schuldgefühle.
Hege deine Brennnessel-Wurzeln: Ihr Rhizom bildet großflächige Netzwerke, die ihr üppiges Wachstum sowie einen guten Stand ermöglichen und Nahrung überall verfügbar machen.
Du nimmst bequem und gelassen deinen Platz in dieser Welt ein, weil du dich zugehörig fühlst.
Du kennst deine Werte genau und hast Schritte entwickelt, wie du deine Arbeit an ihnen ausrichtest, z.B. hast du ein Buchprojekt entwickelt, das deine aktivistischen Themen auf den Punkt bringt.
Du weißt, was deine Ziele sind und welche Schritte dich da hinführen.
Du weißt sehr genau, wie wichtig dein Projekt für die Welt ist. Stell dir vor, dein Lieblingslied wäre nie geschrieben worden. Du weißt, dass dein Projekt genau dieses Lieblingslied für jemanden ist.
Du machst das mit dem Netzwerken auf deine Art. Du fühlst dich wohl im Kontakt mit anderen Menschen und begeisterst sie für deine Arbeit.
Hol dir die Unterstützung für alle Freiheiten, die du brauchst
Wie wir zusammen arbeiten können
Das Blatt
More soon!
Die Kleine Brennessel
More soon!
Die Große Brennessel
More soon!
About Me
Ich mache seit 20 Jahren Kunst, habe an zwei Kunsthochulen studiert und 6 Jahre an einer Kunstakademie gelehrt. 2023 habe ich dann meine Coaching Ausbildung an der Life Coach School gemacht.
Ich weiß was es heißt, in künstlerische und kreative Prozesse einzutauchen, darin verloren zu gehen und mich wieder herauszuschälen. Im besten Falle mit neuen Arbeiten, die mich selbst überraschen und mit einer Kraft, die ganz tief aus mir heraus kommt.
Ich kenne die Zweifel, die einen nicht loslassen und das innere Angetrieben-sein, an meinen Projekten dranzubleiben. Ich weiß wie sich Scheitern anfühlt, in seiner großen Dramatik und dem zermürbenden Alltag. Ich weiß wie Erfolge sich anfühlen, diese große Erleichterung, die Freude und die Feststellung, dass Sichtbarkeit auch unangenehm sein kann. Als Lehrende an einer Kunstakademie und als Coachin habe ich bereits viele Menschen in diesen Prozessen begleitet und biete dir mit dem Programm “Die Brennessel” meine gebündelte Expertise an.
Ich habe immer wieder erlebt, wie Künstler:innen und Kreative sich selbst nicht als Unternehmer:innen begreifen und sich nur auf ihre künstlerische Freiheit fokussieren. Dabei fällt die unternehmerische Freiheit oft hinten runter, obwohl sie ebenso wichtig ist. Das geschieht nicht aus Ignoranz, sondern weil wir es so gelernt haben.
Es ist Zeit, das gerade zu rücken!
Bist du neugierig, was andere über mein Coaching sagen?
Testimonials von meinen Klient:innen
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I knew Jasmin as an artist before and I really like her practice and the way she communicates it.
Initially, I was afraid to open to a professional in my field, whom I highly respect. But soon, I realized that the fact that Jasmin is also my colleague, is an important value and with her expertise and extraordinary empathy I was able to face the fear of appearing completely incompetent.
Many obstacles are related to emotions, which are sometimes difficult to control in everyday life. As I have another job and am a mother, I have to manage my emotions and time constantly.
These different roles during busy days may mix up and cause chaos. Although many things can go on parallel, Jasmin helped to be able to focus with different techniques.
For me, the most valuable lessons were: How to calm down and focus during a chaotic and busy period. How to analyze and pay attention to the moments when decisions are made.
I had never experienced coaching before. I have been to therapy. In coaching I had to contribute a lot myself.
It is a bit like a creative partnership, where you must consider a lot of details yourself to achieve the desired result with new qualities still unknown for you. During the sessions I had to change my own perspective several times to see the big picture.
If you are inspired by Jasmin's social media posts and reading her programme, there is no need to be afraid of joining. Don’t postpone the decision to start working on yourself.
I am very grateful to Jasmin for the time we spent together and also for the difficult questions that took me out of my comfort zone and allowed me to look at my concerns with a fresh eye.
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"After coaching with Jasmin, there has been a very positive change in how I make decisions.
There's a new lightness, and I've gained a much better sense of my intuition. I've become much more playful; everything isn't so terribly serious anymore.
During our coaching, I realized that I was expending an immense amount of time and energy on the decision-making process, and I'm truly tired of giving so much energy to it.
Now, I simply decide because I've become more relaxed. I no longer procrastinate my decisions. Procrastinating decisions is not productive. It's very worthwhile to shorten this struggle.
In the coaching sessions, Jasmin organized my jumble of thoughts and feelings and made tangible for me.Her questions made my thought processes and individual problems very concrete, making them much smaller and solvable. We sorted out the big dramas and very banal little things."
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During coaching with Jasmin, I unlocked an important connection: I realized why I was feeling resistance towards my goldsmithing routine. I now see that I had tied the entire burden of my financial security to it. In itself, it's a beautiful craft that allows me to work freely and creatively, and I’m grateful that I can sustain myself through it.
This understanding doesn’t completely erase the pressure and worries I sometimes feel, but it helps me separate them more consciously from the actual work. I now have a deeper appreciation for what I do.
I absolutely love the journeys into the subconscious, they have given me important insights. It's very easy for me to draw strength and new ideas from these experiences. This will influence my painting, it feels very alive and is more of a dynamic process that has been set in motion.
Since I didn’t come into the coaching with major problems, I realized that Jasmin’s coaching doesn’t have to be problem-oriented. It can also be a fully immersive, creative, and inspiring adventure. So amazing!
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"Coaching with Jasmin was great, because it focused clearly on my project, and I had all the space I needed for it.
That's also the difference to therapy. There, you can't spend hours talking about the work process and developing concrete solutions.
Coaching is much more concrete, structured, and forward-looking than therapy, and therefore, it has its own unique value for me."